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鱼肝油是鱼油吗

2025-10-24 07:54:36

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鱼肝油是鱼油吗,在线求解答

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2025-10-24 07:54:36

鱼肝油是鱼油吗】鱼肝油和鱼油虽然名字相似,但并不相同。以下是它们的区别总结:

项目 鱼肝油 鱼油
来源 鱼的肝脏 鱼的脂肪组织
主要成分 维生素A、D Omega-3脂肪酸(EPA、DHA)
功效 补充维生素,促进骨骼发育 支持心脏健康、抗炎
常见用途 婴儿营养补充 成人保健、心血管支持

简而言之,鱼肝油并非鱼油,两者在来源、成分和功能上均有明显差异。选择时应根据自身需求决定。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。