【春季艾灸哪些部位最好】春季是艾灸调理身体的黄金季节，适当艾灸可增强体质、驱寒保暖。以下是春季艾灸推荐的部位总结：
| 艾灸部位 | 功效说明 |
| 足三里 | 健脾和胃，增强免疫力 |
| 关元 | 补肾固本，调理气血 |
| 气海 | 温阳补气，改善疲劳 |
| 中脘 | 健脾消食，缓解胃胀 |
| 大椎 | 散寒解表，预防感冒 |
建议每周艾灸2-3次，每次每穴15-20分钟。艾灸时注意保暖，避免受凉。根据个人体质调整穴位和时间，效果更佳。
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问 春季艾灸哪些部位最好
2025-10-24 01:47:19
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答推荐答案
2025-10-24 01:47:19
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