【糖尿病病人可以吃什么水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果虽好，但并非所有水果都适合。以下为常见可食用水果的总结：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 | 备注 |
| 苹果 | 36 | 1个中等大小 | 富含纤维，建议饭后食用 |
| 梨 | 36 | 1个中等大小 | 含水量高，热量低 |
| 蓝莓 | 40 | 1小把 | 抗氧化能力强，适合适量吃 |
| 猕猴桃 | 52 | 1个 | 维生素C丰富，不宜过量 |
| 柑橘类 | 43 | 1个 | 酸性较强，胃敏感者慎食 |
糖尿病患者应选择低GI水果，并控制每日总摄入量。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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