【卵磷脂有哪些副作用】卵磷脂是一种常见的营养补充剂，常用于改善记忆力、降低胆固醇等。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
以下是卵磷脂可能的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 消化不良 | 可能引起腹泻、恶心或胃部不适 |
| 过敏反应 | 少数人对卵磷脂过敏，出现皮疹或瘙痒 |
| 血压波动 | 部分人群可能出现血压升高或降低 |
| 肝功能影响 | 长期大量服用可能对肝脏造成负担 |
建议在医生指导下使用，并注意剂量控制。大多数人按推荐剂量使用是安全的，但个体差异较大，需密切关注身体反应。
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