【婴儿辅食添加顺序是怎样的】婴儿从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养、促进发育。辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则。
阶段 | 添加时间 | 常见食物 | 说明 |
第一阶段(4-6个月) | 6个月左右 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 初次尝试,观察过敏反应 |
第二阶段(7-9个月) | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 增加蛋白质和铁的摄入 |
第三阶段(10-12个月) | 10-12个月 | 粥、软饭、小块蔬菜、肉类 | 增强咀嚼能力,接近成人饮食 |
辅食添加需根据宝宝个体差异调整,建议在医生指导下进行。
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