【看电视有哪八忌】看电视是日常生活中常见的娱乐方式，但若方法不当，可能对健康造成影响。以下是看电视的八忌总结：
| 序号 | 忌项 | 说明 |
| 1 | 忌长时间连续观看 | 易导致眼睛疲劳、颈椎不适 |
| 2 | 忌距离过近 | 长期近距离看电视易引发近视 |
| 3 | 忌环境光线太暗 | 会使眼睛调节困难，增加负担 |
| 4 | 忌躺着看电视 | 不利于脊椎健康，易引发腰背痛 |
| 5 | 忌音量过大 | 影响听力，也干扰他人 |
| 6 | 忌睡前长时间看 | 影响睡眠质量，导致失眠 |
| 7 | 忌选择不良节目 | 增加心理压力，影响情绪 |
| 8 | 忌忽视休息 | 每隔一小时应起身活动 |
合理安排看电视时间与方式，有助于保护视力和身体健康。
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