【酒后吃什么解酒】酒后适量进食有助于缓解醉意，促进酒精代谢。以下是常见的解酒食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 牛奶 | 保护胃黏膜，减缓酒精吸收 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，促进代谢 |
| 苹果 | 含果胶，帮助分解酒精 |
| 红薯 | 富含膳食纤维，助消化 |
| 蜂蜜水 | 补充糖分，缓解头晕 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，缓解不适 |
建议酒后避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食品。同时多喝水有助于加速酒精排出。
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问 酒后吃什么解酒
2025-10-21 03:23:23
问题描述：
酒后吃什么解酒，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-21 03:23:23
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