【精少或无精怎么办】精液量少或无精是男性生育健康的重要问题，可能影响受孕能力。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 可能影响因素 | 应对措施 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、酗酒 | 调整作息，戒烟限酒 |
| 精索静脉曲张 | 阴囊静脉回流不畅 | 就医检查，必要时手术 |
| 激素失调 | 睾酮水平低 | 医疗干预，如激素治疗 |
| 感染 | 前列腺炎、附睾炎 | 抗感染治疗 |
| 遗传因素 | 无精子症 | 可考虑辅助生殖技术 |
建议及时就医，通过精液分析、B超等检查明确病因，再根据具体情况制定治疗方案。保持良好生活习惯，有助于改善精子质量。
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