【肩疼是怎么回事】肩疼是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常见于中老年人，活动受限明显 |
| 肌肉劳损 | 长期姿势不良或过度使用导致肌肉疲劳、酸痛 |
| 骨质增生 | 关节边缘骨刺形成，引发疼痛和僵硬 |
| 肩袖损伤 | 肩部肌腱受损，常因外伤或长期磨损引起 |
| 颈椎病 | 颈椎问题可能牵涉至肩部，引起放射性疼痛 |
肩疼若持续不缓解，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防肩痛。
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