【肩胛骨疼什么原因】肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题或肩周疾病等。以下为常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、含胸驼背等导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或长时间保持同一姿势引发肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经，引起肩胛区放射性疼痛 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织炎症，常伴随肩部活动受限 |
| 胸廓出口综合征 | 神经或血管受压，导致肩胛区及上肢不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意改善坐姿、适当锻炼肩颈肌肉，有助于缓解症状。
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