【假宫缩是什么感觉】假宫缩是孕期常见的现象，通常出现在孕晚期。它与真宫缩不同，没有规律性，也不伴随宫颈变化。
总结：
假宫缩多为不规则的腹部紧绷感，常在活动后加剧，休息后缓解，无疼痛或轻微不适，且不持续加重。
| 特征 | 假宫缩 | 真宫缩 |
| 是否有规律 | 无规律 | 有规律 |
| 是否持续 | 短暂、间歇 | 持续且逐渐增强 |
| 是否疼痛 | 轻微或无痛 | 明显疼痛 |
| 是否影响宫颈 | 无 | 会扩张、变薄 |
| 休息是否缓解 | 可缓解 | 不缓解 |
如出现规律性宫缩或伴有出血、破水等症状，应及时就医。
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