【子宫肌瘤手术后20天注意什么】术后20天是恢复的关键阶段，需特别注意身体变化和生活习惯。以下为总结：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 休息与活动 | 避免剧烈运动，可适当散步，但不要提重物 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、高纤维食物，避免辛辣刺激 |
| 伤口护理 | 保持伤口干燥清洁，观察是否有红肿或渗液 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑或过度紧张 |
| 定期复查 | 按医生要求复诊，监测恢复情况 |
| 禁忌事项 | 避免性生活、泡澡及饮酒 |
术后恢复因人而异，如有异常应及时就医。
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