【枣和什么不能一起吃】枣营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是常见的不宜与枣同食的食物总结：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 茶 | 茶中的鞣酸会影响枣中铁的吸收 |
| 高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶） | 可能引起消化不良 |
| 粗粮（如玉米、红薯） | 容易导致腹胀 |
| 寒性食物（如西瓜、梨） | 可能加重脾胃虚寒 |
建议适量食用枣，并注意饮食搭配，以发挥其最佳营养价值。
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问 枣和什么不能一起吃
2025-10-19 21:46:46
问题描述：
枣和什么不能一起吃，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-19 21:46:46
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