【变声期多久】变声期是青少年在青春期因激素变化导致的声音变化过程，通常发生在12至18岁之间。男生和女生的变声期时间有所不同。
总结：
男生变声期一般持续6个月到2年，平均约1年；女生则较短，通常为3到6个月。变声期间声音可能不稳定，出现破音或音调波动，属于正常现象。
| 人群 | 变声期时长 | 备注 |
| 男生 | 6个月～2年 | 平均约1年 |
| 女生 | 3～6个月 | 较短且变化不明显 |
变声期结束后，声音趋于稳定，但个体差异较大。保持良好作息、避免过度用嗓有助于顺利度过这一阶段。
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