【孕期体重增长表】孕期体重合理增长对母婴健康至关重要。不同孕周的体重变化需根据孕妇初始体重和身体状况进行调整，避免过度增重或增长不足。
以下为孕期体重增长建议表：
| 孕周 | 体重增长建议（kg） |
| 1-12周 | 0.5-1.5 |
| 13-28周 | 0.3-0.5/周 |
| 29-40周 | 0.5-1.0/周 |
总体而言，正常体重女性建议增重11.5-16公斤，偏瘦者可适当增加，肥胖者应控制在7-11公斤。定期产检时医生会根据情况给出个性化建议。保持均衡饮食与适度运动，有助于维持健康体重。
以上就是【孕期体重增长表】相关内容，希望对您有所帮助。
