【后颈部疼痛怎么回事】后颈部疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性变导致神经或血管受压，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、姿势不良或过度使用颈部肌肉 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低，导致颈部肌肉紧张 |
| 外伤 | 如扭伤、撞击等造成软组织损伤 |
| 神经痛 | 如枕大神经痛，表现为局部刺痛或放射痛 |
| 感染或炎症 | 如颈椎关节炎、风湿性疾病等 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，进行影像学检查以明确诊断。日常注意保持正确坐姿、适当锻炼颈部肌肉，有助于缓解症状。
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