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鱼肝油应该怎么吃

2025-10-19 06:54:42

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2025-10-19 06:54:42

鱼肝油应该怎么吃】鱼肝油富含维生素A和D,有助于增强免疫力、促进骨骼发育。正确服用能发挥最佳效果。

项目 内容
适用人群 儿童、孕妇、免疫力低下者
服用时间 餐后服用,吸收更佳
剂量建议 每日1-2粒(根据产品说明调整)
注意事项 不宜过量,长期服用需咨询医生
常见形式 胶囊、液体、滴剂

鱼肝油虽好,但不宜盲目服用。建议根据个人健康状况,在医生指导下合理使用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。