【黄芪的功效与作用及食用方法】黄芪是一种常见的中药材,具有补气固表、利尿托毒等功效。常用于增强免疫力、改善疲劳、调节血糖和血压等。其性味甘、微温,归肺、脾经。
功效与作用 | 食用方法 |
补气养血 | 煮汤、泡茶 |
增强免疫 | 煎服、炖肉 |
利尿消肿 | 与枸杞同煮 |
抗疲劳 | 与红枣搭配 |
建议每日用量为5-10克,可长期适量服用。但孕妇及阴虚火旺者应慎用。食用时宜选择优质黄芪,避免受潮变质。
以上就是【黄芪的功效与作用及食用方法】相关内容,希望对您有所帮助。
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功效与作用 | 食用方法 |
补气养血 | 煮汤、泡茶 |
增强免疫 | 煎服、炖肉 |
利尿消肿 | 与枸杞同煮 |
抗疲劳 | 与红枣搭配 |
建议每日用量为5-10克,可长期适量服用。但孕妇及阴虚火旺者应慎用。食用时宜选择优质黄芪,避免受潮变质。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。