【桂圆补肾吗】桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，具有一定的营养价值。关于“桂圆补肾吗”这一问题，需从中医和现代营养学角度综合分析。
中医认为，桂圆性温味甘，有补心安神、养血益脾的作用，常用于改善失眠、健忘等症状。但其并非专门针对肾脏的补益食物，补肾效果有限。现代营养学中，桂圆富含维生素C、铁和葡萄糖，有助于增强体质，但对肾脏功能并无直接补益作用。
综上所述，桂圆虽有一定的滋补作用，但不能作为主要的“补肾”食物。以下为简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否补肾 | 不直接补肾 |
| 中医观点 | 补心安神，养血益脾 |
| 现代营养 | 富含维生素C、铁等，增强体质 |
| 建议 | 可适量食用，不宜依赖其补肾 |
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