【红景天茶的功效与作用】红景天茶是一种以红景天植物为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它常被用于增强体质、缓解疲劳和改善情绪。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解身体和精神疲劳 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善情绪 | 缓解焦虑，提升心理状态 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善血液流动，有助于心血管健康 |
红景天茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、作息不规律的人群。但建议适量饮用，避免过量。
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