【根治脚气的最佳方法】脚气是一种由真菌感染引起的常见皮肤病，容易反复发作。要“根治”脚气，需从日常护理、药物治疗和生活习惯三方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 外用抗真菌药 | 如达克宁、特比萘芬等，坚持使用至症状消失后继续1-2周。 |
| 保持足部干燥 | 每天洗脚并彻底擦干，尤其脚趾缝，避免潮湿环境滋生真菌。 |
| 更换鞋袜 | 穿透气鞋袜，每天更换，避免穿同一双鞋连续两天。 |
| 饮食调理 | 少吃辛辣刺激食物，增强免疫力，减少复发风险。 |
| 定期消毒鞋具 | 使用紫外线灯或喷洒消毒液，杀灭残留真菌。 |
综合治疗是关键，避免盲目用药或中断治疗。若长期未愈，建议及时就医，排查是否为耐药性真菌感染。
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