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婴幼儿睡眠时间有什么标准

2025-10-18 19:13:24

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2025-10-18 19:13:24

婴幼儿睡眠时间有什么标准】婴幼儿的睡眠对其生长发育至关重要。不同年龄段的睡眠需求有所不同,家长应根据孩子年龄合理安排作息。

年龄段 每日推荐睡眠时间(小时)
新生儿(0-3月) 14-17小时
3-6月 12-15小时
6-12月 11-14小时
1-2岁 10-13小时
3-5岁 9-11小时

保证充足的睡眠有助于婴幼儿大脑发育、情绪稳定和免疫力提升。家长应营造安静、舒适的睡眠环境,并建立规律的作息习惯。

以上就是【婴幼儿睡眠时间有什么标准】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。