【骨折吃什么钙片补钙比较好】骨折后，补钙是恢复的重要环节。选择合适的钙片有助于骨骼愈合。以下是一些常见的钙片类型及特点：
| 钙片类型 | 优点 | 缺点 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格低 | 需胃酸帮助吸收，空腹易引起不适 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率高，适合胃酸不足者 | 价格较高 |
| 葡萄糖酸钙 | 易吸收，刺激小 | 含钙量较低 |
| 乳酸钙 | 容易吸收，对肠胃刺激小 | 含钙量不高 |
建议在医生指导下选择适合自己的钙片，并注意搭配维生素D以促进吸收。同时，饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，有助于加快骨折恢复。
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