【山药是发物的吗】山药是一种常见的食材，具有健脾养胃、补肺益肾等功效。但很多人关心它是否属于“发物”。所谓“发物”，是指容易引发或加重某些疾病的食物，如皮肤病、炎症等。
总结：
山药不属于传统意义上的“发物”，一般人群可以放心食用。但对于体质偏热或患有湿疹、痤疮等皮肤问题的人群，建议适量食用，避免过量。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 否 |
| 常见说法 | 部分人认为山药可能助湿，但非典型发物 |
| 适用人群 | 大多数人可食用 |
| 注意事项 | 湿热体质者应适量 |
总体来看，山药营养丰富，适合大多数人食用，不必过于担心其“发物”属性。
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