【乌鸡蛋和鸡蛋的营养价值一样吗】乌鸡蛋与普通鸡蛋在营养成分上存在一定差异，但总体接近。乌鸡蛋因品种不同，其脂肪含量可能略高，而蛋白质和维生素含量则相对较低。日常食用中，两者均可作为优质蛋白来源。
| 项目 | 乌鸡蛋 | 鸡蛋 |
| 蛋白质 | 略低 | 较高 |
| 脂肪 | 略高 | 适中 |
| 维生素A | 略低 | 较高 |
| 维生素B族 | 略低 | 较高 |
| 铁 | 接近 | 接近 |
总体来看，两者营养相近，选择时可根据个人口味和需求决定。
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问 乌鸡蛋和鸡蛋的营养价值一样吗
2025-10-18 10:26:50
问题描述：
乌鸡蛋和鸡蛋的营养价值一样吗，卡了三天了，求给个解决办法！
