【菇娘果的作用与功效】菇娘果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
菇娘果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、抗氧化等作用。同时，其果实和果皮均可入药，具有清热解毒、利尿消肿的效果。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，助于肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 中医认为可缓解咽喉不适 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
菇娘果在日常饮食中可作为水果直接食用，或用于制作饮品和药膳，是一种兼具美味与健康的天然食材。
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