【胆固醇指的是什么】胆固醇是一种脂质物质，主要由肝脏合成，也可从食物中摄取。它是细胞膜的重要组成部分，同时参与激素和胆汁酸的合成。然而，过量的胆固醇可能沉积在血管壁上，增加心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是脂质，存在于血液和细胞中 |
| 来源 | 肝脏合成 + 食物摄入 |
| 功能 | 构成细胞膜、合成激素和胆汁酸 |
| 类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 危害 | 过多可能导致动脉硬化、心脏病等 |
适量的胆固醇对身体有益，但需注意饮食和生活习惯，保持胆固醇水平在健康范围内。
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