【胃酸吃什么能调理】胃酸过多常引起胃部不适、烧心、反酸等症状，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合胃酸过多人群食用的食物及建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 碱性食物 | 牛奶、苏打饼干 | 中和胃酸，缓解烧心 |
| 高纤维食物 | 燕麦、香蕉 | 保护胃黏膜，促进消化 |
| 清淡蔬菜 | 南瓜、胡萝卜 | 易消化，减少刺激 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不加重胃负担 |
避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。规律饮食，少量多餐，有助于调节胃酸分泌。如症状持续，建议及时就医。
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