【眼白发黄怎么改善】眼白发黄可能是由多种原因引起的，如肝功能异常、黄疸、眼部疲劳或睡眠不足等。以下是一些常见的改善方法：
| 改善方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等，有助于保护眼睛健康。 |
| 保证充足睡眠 | 每天保持7-8小时的睡眠，避免熬夜，有助于缓解眼部疲劳。 |
| 减少用眼时间 | 避免长时间看电脑或手机，每小时休息5-10分钟，远眺放松眼睛。 |
| 增加水分摄入 | 多喝水，有助于身体代谢，促进肝脏排毒。 |
| 就医检查 | 如果眼白发黄持续不退，建议及时就医，排查肝胆疾病或其他健康问题。 |
总之，眼白发黄需从生活习惯和身体健康两方面入手，必要时应寻求专业医生的帮助。
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