【骨裂吃什么好得快】骨裂恢复期间，合理的饮食有助于加速愈合。以下是一些推荐的食物和营养素：
| 营养素 | 推荐食物 | 作用 |
| 钙 | 牛奶、豆腐、绿叶菜 | 增强骨骼强度 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 锌 | 坚果、全谷物 | 促进伤口愈合 |
避免高糖、高盐和酒精类食物，以免影响恢复。保持均衡饮食，配合医生治疗，能更快康复。
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问 骨裂吃什么好得快
2025-10-17 12:26:37
问题描述：
骨裂吃什么好得快，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-17 12:26:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
