【雪莲果糖尿病人能吃吗】雪莲果是一种低糖、高纤维的水果，口感清脆，适合大多数人食用。但对于糖尿病患者来说，是否可以吃雪莲果需要根据具体情况判断。
总结：
雪莲果含糖量较低，且富含膳食纤维，适量食用对糖尿病患者是安全的，但需注意控制摄入量，并结合整体饮食和血糖情况。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 中等偏低，每100克约含7-9克糖 |
| 膳食纤维 | 含量较高，有助于延缓血糖上升 |
| 升糖指数 | 约32，属于低升糖指数食物 |
| 建议食用量 | 每天不超过100-150克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，建议搭配蛋白质或脂肪 |
总体而言，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以适量食用雪莲果，但仍需遵循医生或营养师的建议。
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