【喝菊花茶有什么好处和坏处】菊花茶是一种常见的花草茶，具有一定的保健作用，但也不适合所有人饮用。以下是其主要的优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，缓解上火 | 性寒，脾胃虚寒者不宜多饮 |
| 明目护眼，适合长时间用眼人群 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
| 有助于降火、缓解头痛 | 长期饮用可能影响营养吸收 |
| 促进新陈代谢，辅助减肥 | 孕妇及经期女性应慎饮 |
总体来说，菊花茶适合大多数人适量饮用，但需根据自身体质调整。如有不适，建议咨询医生。
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问 喝菊花茶有什么好处和坏处
2025-10-17 01:53:02
问题描述：
喝菊花茶有什么好处和坏处，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-17 01:53:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
