【隔夜茶的十大功效?】隔夜茶虽常被误解为“不能喝”，但其实它在一些情况下仍有其独特价值。以下是它的十大可能功效总结：
| 序号 | 功效说明 |
| 1 | 清热解毒，适合夏季饮用 |
| 2 | 帮助消化，缓解油腻 |
| 3 | 提神醒脑，改善精神状态 |
| 4 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 5 | 缓解口干，滋润口腔 |
| 6 | 改善睡眠质量（根据茶种不同） |
| 7 | 促进血液循环 |
| 8 | 调节血糖水平（部分茶类） |
| 9 | 消炎杀菌，辅助口腔健康 |
| 10 | 美容养颜，提升肌肤光泽 |
需要注意的是，隔夜茶不宜长时间存放，尤其在高温环境下易滋生细菌。建议适量饮用，并选择品质可靠的茶叶。
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