【复合维生素片的作用与功效】复合维生素片是一种常见的营养补充剂，主要含有多种维生素和矿物质，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养成分。它有助于维持身体正常功能，增强免疫力，改善疲劳，并预防某些营养不良症状。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充营养 | 提供人体必需的维生素和矿物质 |
| 增强免疫力 | 支持免疫系统，提高抗病能力 |
| 改善疲劳 | 缓解因营养不足导致的体力下降 |
| 预防疾病 | 降低某些慢性病风险（如骨质疏松） |
| 支持代谢 | 协助身体正常进行能量代谢 |
使用时应根据个人需求选择合适的产品，并遵循医生或营养师的建议，避免过量摄入。
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