【头痛的原因和治疗方法】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其原因和治疗方法有助于有效应对。
| 原因 | 可能症状 | 治疗方法 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧压迫感 | 放松、按摩、药物（如布洛芬） |
| 偏头痛 | 单侧剧烈疼痛、恶心 | 避免诱因、止痛药、抗抑郁药 |
| 高血压 | 头晕、视力模糊 | 控制血压、调整饮食 |
| 颅内压增高 | 剧烈头痛、呕吐 | 医疗检查、对症治疗 |
日常生活中注意休息、保持规律作息、减少压力，有助于预防头痛。若头痛频繁或严重，建议及时就医，排除潜在疾病。
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