【小青桔的功效与作用】小青桔是一种常见的水果，具有多种健康功效。它不仅味道清新，还富含维生素C和多种抗氧化成分，对人体有良好的保健作用。
以下是小青桔的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 有助于增强免疫力，促进铁吸收 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化物，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解上火症状 |
| 促进消化 | 含有机酸，帮助肠胃蠕动 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，减少色素沉淀 |
小青桔可直接食用，也可泡水或制作饮品，适合日常保健使用。但需注意适量，避免空腹食用过多。
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