【排卵期是什么时间】排卵期是女性月经周期中最具生育能力的阶段，通常发生在下次月经来潮前14天左右。了解排卵期有助于备孕或避孕。
| 项目 | 内容 |
| 排卵期定义 | 卵巢释放成熟卵子的时间段，一般在月经周期的第10-20天 |
| 常见时间 | 月经周期28天的女性，排卵期约在第14天前后 |
| 影响因素 | 月经周期长短、个体差异、压力、健康状况等 |
| 判断方法 | 基础体温法、排卵试纸、宫颈黏液观察等 |
| 最佳受孕时间 | 排卵日前后2-3天 |
排卵期因人而异，建议结合多种方法判断。保持规律作息和良好心态有助于提高准确性。
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