【痛风忌口与推荐食物表】痛风患者需特别注意饮食，以控制尿酸水平。应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，同时减少酒精和含糖饮料的摄入。推荐低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。
| 忌口食物 | 推荐食物 |
| 动物内脏 | 蔬菜（如菠菜、胡萝卜） |
| 海鲜 | 水果（如樱桃、苹果） |
| 浓肉汤 | 全谷物（如燕麦、糙米） |
| 酒精（尤其是啤酒） | 低脂乳制品（如牛奶） |
| 含糖饮料 | 坚果（适量） |
合理饮食有助于降低尿酸，缓解痛风症状。建议结合医生指导，制定个性化饮食方案。
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