【小孩吃榴莲有什么好处和坏处】榴莲营养丰富，但对小孩来说，食用需谨慎。以下是其利弊总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养 | 富含维生素C、B族、钾等，有助于增强免疫力 | 含糖高，易导致蛀牙或肥胖 |
| 消化 | 含膳食纤维，促进肠道健康 | 高脂高糖，可能引起腹胀或腹泻 |
| 免疫 | 抗氧化成分多，有助于提高抵抗力 | 过量可能引发过敏反应 |
建议小孩适量食用，并注意观察身体反应。家长应根据孩子年龄和体质合理安排饮食。
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问 小孩吃榴莲有什么好处和坏处
2025-10-16 11:27:17
问题描述：
小孩吃榴莲有什么好处和坏处，急！求解答，求不沉贴！
答推荐答案
2025-10-16 11:27:17
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