【哪种避孕方法最好盘点常见5大避孕方式】在选择避孕方式时，需根据个人健康状况、生活需求及伴侣情况综合考虑。以下是常见的5种避孕方法总结：
| 避孕方式 | 优点 | 缺点 | 有效性 |
| 避孕套 | 安全、无激素、防性病 | 可能滑落或破裂 | 中等 |
| 短效口服避孕药 | 高效、可调节月经 | 需每日服用、可能有副作用 | 高 |
| 宫内节育器 | 长效、方便 | 安装需专业操作 | 非常高 |
| 避孕针 | 每月注射一次 | 可能导致月经不规律 | 高 |
| 体外射精 | 无需药物或器械 | 失败率高 | 低 |
建议咨询医生，选择最适合自己的避孕方式，确保安全与健康。
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