【饭粒进入鼻腔怎么办】饭粒进入鼻腔是一种常见现象，尤其在吃饭时说话或吞咽不当容易发生。处理得当可避免不适或感染。
| 问题 | 解决方法 |
| 轻微不适 | 不要用力擤鼻子，可用纸巾轻轻擦拭鼻腔外侧。 |
| 鼻腔内有异物感 | 用生理盐水冲洗鼻腔，帮助排出饭粒。 |
| 饭粒卡住 | 可尝试低头轻咳，或用手指轻轻清理鼻腔。 |
| 引发疼痛或出血 | 应及时就医，避免自行处理造成损伤。 |
若饭粒长时间未排出，或伴有流涕、头痛等症状，建议尽快前往医院耳鼻喉科检查。日常注意细嚼慢咽，避免边吃边说，可有效预防此类情况发生。
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