【桂圆上火吗】桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，具有补益心脾、养血安神等功效。但很多人担心它是否“上火”。以下是关于桂圆是否“上火”的总结。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 桂圆性温，属于温性食物 |
| 是否上火 | 适量食用一般不上火，过量则可能引起上火 |
| 常见症状 | 口干、喉咙痛、便秘等 |
| 建议 | 每天不超过30克，体质偏热者慎用 |
总体来看，桂圆并非绝对“上火”，但需根据个人体质和食用量来判断。健康人群适量食用无碍，但若体质偏热或有上火症状，应减少摄入。
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问 桂圆上火吗
2025-10-16 09:30:50
问题描述：
桂圆上火吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-16 09:30:50
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