【桂圆核的作用与功效】桂圆核，又称龙眼核，是桂圆果实内部的硬核部分。传统中医认为其性温、味甘，具有一定的药用价值。
总结：
桂圆核主要用于补益心脾、安神养血，还可用于缓解失眠、健忘等症状。现代研究显示，其含多种活性成分，有助于抗氧化和增强免疫力。
| 功效 | 说明 |
| 补益心脾 | 增强脾胃功能，改善食欲 |
| 安神养血 | 缓解疲劳，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
桂圆核可煎汤或入药使用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 桂圆核的作用与功效
2025-10-16 09:16:12
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