【桂花红茶的功效与作用】桂花红茶是一种结合了桂花香气与红茶醇厚口感的饮品，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力和精神状态 |
| 暖胃助消化 | 红茶性温，可促进肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 改善情绪 | 桂花香气能舒缓压力，提升心情 |
| 增强免疫力 | 茶多酚与维生素C协同作用，增强身体抵抗力 |
桂花红茶适合日常饮用，尤其在秋冬季节，既能暖身又能养生。但需注意适量饮用，避免空腹或过量摄入。
以上就是【桂花红茶的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
