【肾结石发作很疼怎么办】肾结石发作时疼痛剧烈，常伴随腰痛、尿频、血尿等症状。以下为缓解和应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进排石 |
| 热敷腰部 | 缓解肌肉痉挛，减轻疼痛 |
| 避免剧烈运动 | 减少结石移动带来的刺激 |
| 药物止痛 | 可遵医嘱使用止痛药或解痉药 |
| 就医检查 | 若疼痛持续或伴有发热，需及时就诊 |
肾结石患者应定期复查，调整饮食结构，避免高盐、高蛋白饮食，预防复发。若结石较大或症状严重，可能需要体外碎石或手术治疗。
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