【丰胸按摩手法】丰胸按摩是一种通过刺激胸部肌肉和乳腺组织，帮助提升胸部形态、促进血液循环的方法。以下为常见手法总结：
| 按摩手法 | 操作方式 | 作用 |
| 推拿法 | 用手掌从胸部中央向两侧推压 | 促进淋巴循环 |
| 揉捏法 | 用指腹轻柔揉捏乳房周围 | 增强胸部弹性 |
| 提拉法 | 由下向上提拉胸部肌肤 | 改善下垂现象 |
| 点压法 | 用指尖点按乳头及周围穴位 | 刺激乳腺发育 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟，配合精油或按摩油效果更佳。注意力度适中，避免过度用力。长期坚持可改善胸部线条，提升自信心。
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