【铁剂什么时候吃好】补铁是改善缺铁性贫血的重要方式，但服药时间对吸收效果影响较大。以下为铁剂服用的最佳时间总结：
| 时间段 | 建议 | 原因 |
| 空腹时 | 早餐前30分钟或睡前 | 酸性环境促进铁吸收，避免与食物同服 |
| 餐后 | 如必须餐后服用，可搭配维生素C | 减少对胃部刺激，提高吸收率 |
| 避免与茶、咖啡同服 | 不宜与含鞣酸饮料同服 | 鞣酸会抑制铁吸收 |
建议在医生指导下服用，并注意观察是否有便秘、恶心等副作用。合理安排服药时间，有助于提高疗效，减少不适感。
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问 铁剂什么时候吃好
2025-10-16 05:47:22
问题描述：
铁剂什么时候吃好，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-16 05:47:22
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