【木薯粉条的危害和副作用有哪些】木薯粉条是一种常见的食品，但长期或过量食用可能带来一定健康风险。以下是其主要危害与副作用的总结：
| 项目 | 内容 |
| 毒性成分 | 含有氢氰酸，未经充分处理可能导致中毒 |
| 营养单一 | 热量高、蛋白质低，长期食用易导致营养不良 |
| 消化负担 | 高淀粉含量，易引起腹胀、消化不良 |
| 假冒风险 | 部分产品掺杂其他淀粉，影响口感与安全 |
| 糖尿病风险 | 升糖指数高，不利于血糖控制 |
建议适量食用，并选择正规厂家生产的产品。如有不适，应及时就医。
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