【木耳泡多久不能吃】木耳是一种常见的食用菌，泡发后口感更佳。但泡发时间过长可能影响安全和口感。以下是总结：
木耳泡发时间建议：
| 泡发时间 | 是否可食用 | 说明 |
| 1-2小时 | ✅ 可食用 | 适合日常烹饪 |
| 3-4小时 | ✅ 可食用 | 注意水温不宜过高 |
| 5小时以上 | ❌ 不建议食用 | 易滋生细菌，影响健康 |
建议木耳泡发时间控制在4小时内，若长时间浸泡，应更换清水并缩短时间。泡发后的木耳应尽快食用，避免变质。
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问 木耳泡多久不能吃
2025-10-16 03:54:39
问题描述：
木耳泡多久不能吃，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-16 03:54:39
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