【甜瓜的热量高不高】甜瓜是一种常见的水果，口感清甜多汁，很多人喜欢吃。那么，甜瓜的热量高不高呢？下面进行简要总结。
总结：
甜瓜属于低热量水果，每100克甜瓜大约含有30-40大卡的热量，适合控制体重的人群食用。它富含水分、维生素C和膳食纤维，有助于补充营养和促进消化。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30-40 千卡 |
| 水分 | 约90% |
| 膳食纤维 | 0.8 克 |
| 维生素C | 6-10 毫克 |
总体来说，甜瓜热量不高，是健康饮食中的良好选择。
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问 甜瓜的热量高不高
2025-10-16 03:42:35
问题描述：
甜瓜的热量高不高，跪求好心人，别让我卡在这里！
